朝晩の冷え込みが更年期の症状を強くしている気がして・・・ ここ最近、身体と対話することが多いさやです。 その辺の対策でも食事とか気をつけようと思っています。 おはようございます！ ついに！！ 3回目のワクチンの接種券が届きまして・・・ 予約しまし…