肌荒れがひどくて憂鬱な毎日です とくに顔のニキビ（？）が大きくてひどくなってて凹んでます・・・ おはようございます。さやです！ さて、今日は久しぶりに「ふりかけ」シリーズです(笑) いろいろと開拓したくてごはんのお供的なものも紹介しています！ 今…