また、雪、積もりました(^_^;)
前回ほどではないですが・・・
お買い物に行けるのか不安です
おはようございます。さやです！
滅多に雪が降らない地域では、その対策がほぼされていないので
交通関係がマヒしちゃうともう動けないんですよねー(;´д｀)トホホ
今日は、大人しく家にいます！
さて、ここで「行ってきた」と話しておりました
健康診断の結果が届きました。
ほぼ1ヶ月かかるんだね。結果が届くのに。
診断結果は・・・
特に異常なし
でした！
異常が出ているのは、前回のブログ記事でも話してるけど
珍しく血圧が高かったのと
体重が少し太り気味である事ぐらいでしたー
(´･ω･｀)
ホッとしました
た～だ～
血液採取されたので
貧血の値とかも教えてくれるのだと思ったのだけど
そこは診断に含まれていなかったんだよね・・・
たぶん、そこが問題なのではと思ってるんだけど。
この生理後の体調の悪さは・・・
ま、とにかく。
ただの太った健康体でしたので良かったです！
痩せたいなぁというのは常々思ってはいますけれども・・・
そういえば、この動画でさ。
食事制限しても
運動もある程度頑張っても
痩せないという人は
ミネラルとビタミン不足の人が多い
っていうのを話しているシーンがあって
そうなんだ( ﾟДﾟ)
と、思いましてですね。
鉄分も気になりますが
ミネラルとビタミンの存在を大事にしてみようかと思ってて
でも、じゃ、どうすればいいのか？ですよね(^_^;)
わかめいっぱい食べる？
みかん頑張って食べる？
そう思って調べたら、こんなのがあったの
これ、良さそうじゃない？
お値段もそこまで高くないし
90日分というのがまた良き
なんかさ。
とりあえずで出された婦人科の薬飲むよりも
断然こっちが良い気がしてきた
素人判断は良くないかもだけど
ちょっと購入を考えてみようかと思ってます
レビューもそんなに悪くないみたいですね＾＾
ようやく子どもも自立する時期が目の前に迫っておりますし
ここから夫婦でいろいろと楽しむためにも！
元気でいないとね。
健康管理も頑張ろうと思います(^^)
